您的当前位置:首页 > 知识 > 跑手经验/今跑渣马 拉筋热身做好保暖 正文
时间:2025-02-12 10:59:40 来源:网络整理 编辑:知识
519 t∨芭比直播-夜月黄板软件下载-网曝黑料猛料吃瓜网
今日举行渣打香港马拉松,跑跑渣遇上严寒天气,手经身一名25岁曾参加四次渣打马拉松10公里赛事的验今跑手,马拉今年首次参加半马19 t∨芭比直播他向大公报记者表示,筋热过往参加数次赛事已累积一定经验,好保夜月黄板软件下载10公里赛事可在一小时内完成,跑跑渣今年希望挑战自己,手经身决定报名参加半马赛事。验今他说不会像以前一样设立目标完成时间,马拉首要目标是筋热跑完全程,避免给自己太大压力。好保对于今年马拉松的跑跑渣天气比以往较寒冷,他表示影响不大,手经身因为平日也曾在寒冷天气下慢跑,验今除了赛前有充足睡眠,亦会让自己有足够进食及拉筋热身,以免受伤,以及做好保暖,在良好状态下完成赛事。\大公报记者 古倬勳
四川财政预拨3000万元支持筠连县救灾工作2025-02-12 10:46
山东舰编队返回母港 系首次成体系赴西太平洋2025-02-12 10:11
朝鲜宣布发射两枚弹道导弹2025-02-12 09:44
外交部:中印两军昨日举行了第十八轮军长级会谈2025-02-12 09:25
林诗栋/蒯曼夺得WTT新加坡大满贯混双冠军2025-02-12 09:25
俄罗斯:美国核武器数据是假的2025-02-12 09:02
一架F35战斗机发生事故“失踪” 美军紧急发帖求助2025-02-12 08:56
国乒公布2025亚洲杯参赛名单,马龙、樊振东和陈梦缺席2025-02-12 08:40
俄罗斯媒体爆料蔡斌续约中国女排!但他本人心力憔悴,或不续约2025-02-12 08:39
中印两军举行第二十轮军长级会谈2025-02-12 08:36
恩里克:我不会对皇马批评裁判发表评论,因为所有球队都在抱怨2025-02-12 10:53
美韩在三八线附近启动“最大规模”实弹演习2025-02-12 10:49
美国宣布再向乌克兰提供2.5亿美元军事援助2025-02-12 10:40
俄国防部宣布粉碎乌军大规模进攻 格拉西莫夫在前线指挥2025-02-12 10:19
生日夺冠是什么体验?蒯曼接受了采访,一转头看到了生日蛋糕2025-02-12 10:09
俄官员:防空系统在俄境内击落一枚乌克兰导弹2025-02-12 09:26
中国与老挝将举行“友谊盾牌2025-02-12 09:06
朝中社:朝鲜成功试射中远程固体燃料弹道导弹2025-02-12 08:55
香港各学府 对加入北都大学城意向2025-02-12 08:37
日媒:一架美军运输机在日本海域坠落 机上有8人2025-02-12 08:22